甲型流感匆匆来袭，怎么办？

　　春天，是万物生长的季节，也是流感的高发期。流感经历了三年新冠防控期的“沉默”后，今年春分一过，汹汹而来。目前流行的流感以甲型流感为主，也叫流A。

　　那么什么是流感? 宝宝得了流感，我们应该如何去护理?流感高发期，如何预防宝宝不得流感呢 ?

　　一、什么是流感?

　　流感，全称流行性感冒，与普通感冒不同，流感是由流感病毒引起，流感病毒分甲型、乙型和丙型流感，其中甲流及乙流最常见，具有强烈的传染性，患病后出现的症状比普通感冒重，如高热畏寒、乏力、全身肌肉酸痛，同时还会伴有一些呼吸道症状，起病急，通常患儿家属都诉上午或者下午还是好好的，睡醒一觉后就感觉患儿精神不好，摸一下额头还有点烫烫的，一测体温高达39~40℃。流感通过接触患者鼻腔、口腔分泌物直接接触、飞沫传播，人群普遍易感，其中婴儿、老人、有基础疾病、免疫力低下者更容易患病，起病初2～3天传染性最强，病程7～14天，部分患者不治疗也可治愈，但是部分流感会发展为肺炎、高热惊厥、心肌炎、脑炎等，甚至会危及生命，应当引起注意。到医院检查，血常规提示：白细胞一般正常或降低，中性粒细胞明显下降，淋巴细胞相对增加，流感病毒抗原或者核酸检测阳性。

　　二、宝宝得了流感，我们应该如何去护理?

　　1.注意休息，劳逸结合，饮食宜清淡、易消化、富含维生素，少量多餐，多喝水，可进食一些富含维生素C食物，如猕猴桃，橘子等。

　　高热期间，注意观察体温变化，体温达到38.5℃，可给予口服退热药，常用的有美林、泰诺林(蚕豆病禁用)等，38.5℃以下，可给予物理降温，如温水擦浴，降温贴等。我们还可以采用中医的方法退热，如：中药浴足、中药熏洗、曲池皮内埋针、涌泉穴位贴敷、耳尖放血、大椎穴位刮痧等。也可以口服一些清热解毒的中成药，如金银花露，小柴胡颗粒等。

　　如果孩子出现了高热不退、惊厥、精神萎靡、面色苍白或发绀、呼吸急促或呼吸困难，这时有可能并发了流感严重并发症了，需要立即到医院就诊。

　　三、如何正确预防流感?

　　1、一般预防措施：增强体质和免疫力，如适当进行体育锻炼;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动;避免接触呼吸道感染患者;保持良好的个人卫生习惯，如咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手;出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医并自我隔离。

　　2、疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感有效的手段。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

　　3、药物预防：药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦等。