@失眠朋友：这种简便廉验的疗法了解一下，在家门口就可治疗！

　　当今社会电脑办公化，加班熬夜睡眠差，或各种原因所致失眠、多梦，入睡困难，甚至彻夜难眠者屡见不鲜……怕吃药、怕打针，甚至用了药也无效，怎么办?广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)市委门诊部采用“针灸配合耳穴压豆疗法”治疗各种失眠，疗效独特!此法简便易行，无毒副作用，不失为一种绿色疗法!市委门诊部负责人刘先明带您一起去了解。

　　近日，广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)市委门诊部来了一位70岁的阿婆，她由家人扶持着，痛苦面容，手扶头，半闭眼，有气无力，难受地诉说着：“刘主任，您好!我上周因头晕在外院行“耳石症”复位，头晕好转，但今天不知道为什么突然又头晕加重，并胸闷想呕、颈肩部酸痛，不敢转头……去了广州、湛江等多家医院看，效果都不好，近2个月来一直睡眠不好，每晚都要靠吃安眠药睡觉。有朋友介绍，就慕名来找您，您有什么好办法吗?”刘主任详询病史及体查病人后，发现患者颈部压痛明显，旋颈试验阳性，结合其颈椎X片：颈椎骨质增生，颈椎生理曲度变直，寰齿间隙左窄右宽改变，结合病史，考虑患者颈椎病所致失眠。刘主任遂采用传统针刺法以及现代平衡针灸法在患者颈部、头部以及手腕处巧施针刺手法，并取耳穴神门、肾、心、枕等穴位进行耳穴压豆疗法(王不留行籽贴耳穴24小时)，共起疏经通络、宽胸理气、宁心安神之效，期间嘱自行间隔按压耳豆以增疗效。第二日，患者颈痛头晕、胸闷欲呕感明显缓解，且夜眠明显改善。第四日复诊时，阿婆兴奋的告诉刘主任：“我昨晚不吃安眠药，睡眠都可以了，现在精神各方面都挺好，我到处求医，没想到就在自家附近就有这么好的一个门诊，刘主任，您是我的福星啊，真是谢谢您!”后继予配合口服本院自制中药膏方“宁心安神膏”养心安神、滋阴润燥以巩固疗效;经治疗一疗程(10次)后，患者神清气爽、笑容满面，与当初就诊时简直就是判若两人。

　　科普小知识：

　　1、针灸，是一种古老的中医疗法，通过刺激人体的穴位来调整机体的生理和病理状态，达到治疗疾病、强身保健之目的。

　　2、耳穴压豆法又称耳穴药压法，是使用较硬的王不留行籽、决明子等进行耳穴压贴的一种传统疗法。耳穴压豆法主要遵循耳针、中医辨证的原则，根据不同的临床表现，选择一定的穴位进行组合，以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病的目的。耳穴压豆法适用于治疗多种疾病，不仅用于治疗许多功能性疾病，而且对一部分器质性疾病，也有一定疗效。此法操作简便，每周1-2次，疗效独特且稳定。