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【女性健康天地】我能吃阿胶么?

发布人: 更新时间: 2020-06-09 10:27:23
 
相信很多人的朋友圈都有卖“阿胶糕”的微商,她们的广告五花八门、各式各样,咋一看很是心动,尤其是爱美,又有点焦虑、有点冲动,又能撑起半边天的女人们。

——“天气热了是不是不适合吃阿胶?先试试回答下面问题:1.随着年龄增长气血越来越亏虚导致面黄、脱发、胸闷、失眠、气短的症状会在夏季消失?2.正在备孕的准妈妈们如果是宫寒体质会因为季节而改变?3.夏天你不痛经?不会腰酸背痛?所以,我一直坚持吃。”

——“手工阿胶糕养血、养液、养气、养五脏,气虚的人脸色白惨;脾虚的人脸色黄;血虚的人脸色发青;肝亏肾虚的脸上青有斑;贫血的人心慌乏力,严重心肌缺血,心脏供血不足,每天2片阿胶糕,补气养血让你增强体质。”
……

那她们说的都是真的么?阿胶糕真的能让所有女性美丽且健康么?

下面我们先去了解一下阿胶是什么。

阿胶(又称阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶),始于秦汉,至今已有2000多年的历史,是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶,主产于山东、浙江、北京、上海等地,而以山东平阴县东阿镇所产最为著名,故名阿胶。阿胶始载于《神农本草经》,李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”,与人参、鹿茸并称“中药三宝”,因其补血效果明显,故有补血“圣药”之称。阿胶味甘,性平,主归肺、肝、肾经,有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。有几个大家耳熟能详的名方,就是以阿胶为君药的,比如安胎的寿胎丸,失眠名方黄连阿胶汤,调经的胶艾汤等等。

阿胶应用很广,“妇人圣药”的称誉当之无愧,但也只是适合阴血亏虚的妇女,因经带胎产这些特殊生理周期,妇人容易气血亏虚,很多美眉、宝妈平常是适合阿胶来食补的。

下面敲黑板来了:

阿胶滋腻,易聚湿留邪,岭南为湿热之地,长居岭南,易患湿热,湿热之人就要慎用阿胶了,东西是好东西,也并不是人人都适合。湿热会有什么表现呢?精神萎靡,容易犯困,舌苔厚腻,排便不爽、粘腻难冲,女性阴道分泌物增多、甚至瘙痒不适等等。湿热、气虚、血虚等各种证型的表现不同,但有相似之处,不建议对号入座而下定论哦。

阿胶糕,作为零食,偶尔少吃几块无妨,如果要长期服用,还需咨询专业人士,评估后再决定是否合适。补益的食材也很多,具体适合哪种,也需要斟酌应用。